ยาป่ายฟุ่งฮ่องกง ทางเลือกยาแผนจีนเตรียมตัวคุณแม่

"ป่ายฟุ่งฮ่องกง"

เอาเรื่องจริงเลยนะคะ เราเพิ่งรู้จักได้แค่ก่อนกินยาตัวนี้นี่ล่ะค่ะ
จาก search หาข้อมูลใน internet ตาม pantip

เกริ่นเรื่องตัวสักนิด...
ก่อนหน้าที่เราปรึกษาคุณหมอ รอบล่าสุด 06/2017 อายุ 37 ปี บริบรูณ์แล้ว
รอบแรก ไม่ทัน คุณหมอให้ติดต่อรอบถัดไป
เพราะซาวน์ดู บอกว่า ไข่ข้างขวาไม่มีเลย มีไขข้างซ้าย 1 ฟอง
(คุณหมอบอกว่า ท่อนำไข่เช็คจากคอมว่า ตัดข้างซ้ายไปเลย)
.
นัดทำ iui ครั้งแรก
ผิดหวังจากการทำ iui มา 2 รอบ(ล่าสุด)
รอบที่ 3 ปรึกษาคุณหมอว่าจะทำ iui ต่อ
คุณหมอ ส่งเข้าไปตรวจ ท่อนำไข่ อีกครั้ง
ถามว่า คุณจะลองดูอีกทีไหม ไม่รู้ว่า ท่อนำไข่มันตันไหม อีกข้าง อาจจะเกิดการตันก็ได้
.
จากที่รอบที่แล้ว ตรวจไป 2 ปี ปี 2015 ผลตรวจบอกว่า ท่อนำไข่ข้างซ้ายตันค่ะ
เหลืออีกข้างๆขวา ก็ยังใช้ได้อยู่
.
รอบนี้ เริ่มกลับมาทานโฟลิคเม็ดสีเหลืองตั้งแต่ เดือน 1/6/2017
(ไม่ได้ทานอาหารเสริมตัวไหนเลย มีแต่ pure Collagen เน้นอาหารผิว
เริ่มทานมาตั้งแต่ต้นปี 2017)
และกลับมาตรวจภายในกับคุณหมอ ในรอบ 2 ปี
ทานทุกวัน ตอนเช้า 1 เม็ด
รอบนี้ได้คุยกับหมอ กลับมาปรึกษา คุณหมอจับตรวจ ซาวน์ดูบอกว่า
รังไข่ข้างขวา ไม่มีไข่เลยน่าจะอด
จริงๆเราก็เฉยๆมาก เพราะว่า มันก็ไม่มีมานานแล้วอ่ะนะ
จะติดก็ฟลุ้คแระไรแบบนี้
.
16/8/2017 ให้สัญญาตัวเองว่า จะงดกินกาแฟ (แทบจะไม่ได้กินแล้วจ้า)
ต้องขอบคุณ คุณพยาบาลคนนั้นที่ตั้งท้อง แล้วเราไปถามเขาว่า
กินกาแฟได้ไหม ... คุณเขาก็บอกว่า ถ้าอยากมีคุณก็ต้องอดทน ต้องเลิกน่ะค่ะ
จากนั้นเราก็เข้าใจเลย
.

28/9/2017 แรกๆก็อาทิตย์นึงกินที หลังๆ เริ่มไม่เลือกดื่มกาแฟ
ตอนกินป่ายฟุ่งค่ะ
กินเป็นโอวัลตินแทน และก็มาที่ไมโล ชงร้อนกินตลอด
.
พอนัดตรวจท่อนำไข่ป้าบ ตอนเรามีประจำเดิน 1-3 วันแรกที่ต้องไปเจอคุณหมอ เพื่อซาวน์ดู
(อุทานเบาๆในใจว่า เจ็บตัวอีกแล้วเรา เพื่อลูกเลยนะ)
สรุป คุณหมอส่งตรวจ ฉีดสี x ray นัดวันที่ 11/9/2017

(การนัดเพื่อทำ x ray ข้อแม้คือ ต้องมีประจำเดือน และหมดไม่เหลือ
และไม่เกิน 10 วันด้วย ถึงจะตรวจได้
ตอนนัดวันแบบใจตุ้มต่อมมาก เพราะ ปจด.มา 4-7วันเลย)
สุดท้ายก็ได้ตรวจ ประจำเดือนหมดวันนัดพอดี ที่อาจารย์หมออยู่ตรวจไม่งั้นรอบหน้า - -"
.
ระหว่างนี้ พอรู้แล้วว่า คุณหมอไม่ได้นัดฉีดกระตุ้นไข่
ตั้งแต่วันให้ไปส่งคิวนัด x ray
ก็สั่งซื้อยาป่ายฟุ่งฮ่องกง จากเวบไซด์ chinatownyaowarach (หาได้จากใน อากู๋เลย)
ในวันประจำเดือนมาวันแรก
คือ ช่างใจอยู่ว่า จะกินหรือไม่กินดี
เพราะข้อห้ามกินอาหารที่มีฤทธิ์ล้างยา เยอะมาก
และ ยาป่ายฟุ่ง ห้ามกินร่วมกับยาของคุณหมอแผนปัจจุบันด้วย
(ในใจก็แบบเฮ้ย หมอไม่จ่ายยามาว่ะ แล้วเราเพิ่งได้ข้อมูลป่ายฟุ่ง น่าจะพอดีว๊าา
ได้กินพอดีเลย)
.
สั่งซื้อป่ายฟุ่งฮ่องกง แบบ 10 เม็ด ราคา 390 บาท +ลทบ.45 บาท 435 บาท
(ด้วยความว่าจะกินหรือไม่กินนี่ล่ะ รอยาหลายวันเพราะติดวันหยุด)
มาถึงประจำเดือนหมดพอดีเปรี๊ยะเลย....

หลายคำแนะนำ จะให้ชงด้วยน้ำร้อนกินตอนเช้า และจิบตลอดวัน
เราหาข้อมูลอ่านตามเวบไซด์ และ ดูข้อมูลข้างกล่อง และในหน้าเวบของร้านยา
(ก็ไม่ได้แนะนำอะไรเยอะเหมือนในเน็ต 55555)
แค่ห้ามของมัน ของดิบ ของสด ของเย็น ข้างกล่องนะ

ในกล่องใหญ่ มี 10 กล่องเล็ก และในกล่องเล็กจะมีลูกเทียนไขสีเหลือง 1 ลูก
และด้านในลูกสีเหลือง หมุนกลางออก จะมียาเม็ด 1 ลูก
- น้ำจะสีดำเหมือนพวกยาลูกกลอน
- ไม่มีรสชาติเท่าไร
- กลิ่นหอม ไม่แรงมาก เหมือนพวกยานัตถุ์ สมัยก่อน
- ยาฤทธิ์ร้อน ต้องดื่มน้ำเยอะ จิบน้ำตลอด
ริมฝีปากจะแตกแห้ง กินน้ำเยอะแล้วดีขึ้น

--------------------------------------------------------------------

วันที่  4-13/9/2017 - เริ่มกิน ป่ายฟุ่งฮ่องกง 10 days

ยาเค้าให้กินตอนท้องว่าง หลายคนจึงกินตอนเช้า 

เราสะดวกกินตอนก่อนนอนค่ะ  

(เพราะเป็นเวลานอนที่แน่นอน แต่เช้าตื่นไม่ค่อยเป็นเวลา ตื่นเร็วเพื่อมากินเดี๋ยวร่างกายเครียดอีก)

.

ปรับตัว หลัง 1-2 ทุ่ม จะไม่มีอะไรตกถึงท้องเลย และกินยาตอนเที่ยงคืน

ใช้ระยะเวลาการคนและชง เกือบชั่วโมงเบย คนๆๆๆๆ 

และต้องกินยาตอนอุ่นๆ บางทีก็ชงไว้ แล้วเอาเข้าเวบอีกทีเพื่อดื่ม

บางทีก็ ชงไปกินไป ดื่มให้หมดไม่ค้าง ไม่เหลือทิ้งค่ะ

แล้วไม่แพ้ยา เพราะได้นอนเลยมั้ง 

(บางคนทานเช้า แล้วแพ้มีอาการไม่สบาย หรือคลื่นไส้ 

กินแล้วประจำเดือนมา ก็ต้องหยุดไว้ก่อน

อันนี้ไม่เคยลอง ไม่ขอตอบนะคะ)

- ไม่ดื่มน้ำเย็น ไม่กินน้ำแข็ง จากที่กินทุกวันขาดไม่ได้

รอบนี้พลาด กินฝรั่งแช่เย็นเอาออกมาแล้วกินเลยไป 1 ครั้ง

ลืมตัว กินไป 2 ชิ้นเพราะความหิว T_T

.

อันล่างนี่ก็ไปก้อปๆมา เอาไว้ดูตอนกินยา ค่ะ

V

v

🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻

 ระหว่างทานยานี้ ไม่ควรทานน้ำเย็น ของที่มีฤทธิ์เย็น 

อาหารหมักดอง อาหารคาว  แนะนำให้ทานไข่เป็ดเปลือกสีเขียวบำรุงเพิ่มเติมค่ะ

   -  เห็ด  :  เห็ดนางฟ้า เห็ดฟาง เห็ดหูหนู

   -  ตระกูลถั่ว  :  ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วขาว ถั่วลันเตา ลูกเดือย

   -  ตระกูลผัก :  หน่อไม้ หัวไช้เท้า แตงกวา  

   -   ตระกูลผลไม้ :  

แตงโม แตงไทย แคปตาลูป กล้วยดิบ แก้วมังกร ขนุน มะม่วงดิบ มะละกอดิบ 

มะละกอห่าม กระท้อน 

     -  น้ำผลไม้  :  น้ำมะพร้าว น้ำมะนาว

กวางตุ้ง ผักกาดขาว ผักกาดหอม ฮ่องเต้ กะหล่ำดอก กวางตุ้ง ใบเตย ต้งโอ๋
ถั่วงอก สายบัว บล๊อคโครี่ บวบ ป๋วยเล้ง ผักบุ้ง

ฟักทองอ่อน ยอดหรือดอกฟักทอง ยอดฟักแม้ว ยอดฟักข้าว

ฟัก แฟง มะเขือเทศ มะเขือเปราะ มะเขือยาว หัวไชเท้า ข้าวโพด

ดอกขจร ปวยเล้ง

ประเภทแตง แตงกวา แตงโม แคนตาลูป แตงไทย

ผลไม้ ห้าม

กล้วยดิบ ขนุน กล้วยน้ำว้าห่าม แก้วมังกร กระท้อน ชมพู่

เชอรี่ ทับทิม ลูกท้อ มังคุด มะยม มะดัน มะขวิด มะม่วงดิบ มะละกอ ลางสาด 

สัปปะรด สตอเบอรี่ สาลี่ ส้มโอ ส้มเช้ง แอปเปิ้ล

***** ของมัน ของสด ของดิบ มันจัด ของเย็น ห้ามกิน

🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻

อาหารเครื่องดื่ม ระหว่างกินยา ป่ายฟุ่ง ฮ่องกง

- ดื่มน้ำสะอาด น้ำเปล่า อุณหภูมิห้อง น้ำอุ่น ดื่มเยอะมาก
มีบทความบอกว่า  ให้ดื่มน้ำมากๆ จะได้ช่วยประสิทธิภาพในการฝังตัวน่ะ
งดคาเฟอีน (มีนิ๊ดหน่อยจริงๆ จิบๆ 1-2 ครั้ง ต่ออาทิตย์)
.
- กินไข่เยอะ ช่วงทานยาวันนึง ก็ ไข่แดง 2 / ไข่ขาว 3-4 - ต้มสุก
ตำราบอกให้กินไข่เป็ดสีเขียว คือ หายากค่ะ เลยทานเฉพาะไข่ไก่
ในช่วงที่กินยาจีน จะช่วยเรื่องผนังหนา เรื่องการฝังตัวง่ายขึ้น
.
- อาหารที่เลือกกิน แบบส่วนตัว ค่อนข้าง concentrate มากค่ะ
อยากให้ได้ผลเลย แต่ไม่ได้เครียดนะ พยายามทำมากกว่า เอาเท่าที่ไหว
แบบถ้าไม่ติด รอรอบหน้า จะได้ลองใหม่ จะได้ปรับตัวไม่เยอะ คิดอย่างนี้
.

ผักที่เลือกกิน
- คะน้า แขนง แครอท ใบกระเพรา ตำลึง ใบขี้เหล็ก ใบแมงลัก
- นมวัว เน้นไปทางไทยเดนมาร์ค / โฟโมท
- ขนมปัง (อาจจะมีส่วนผสมของถั่วเหลือ)
(นมถั่วเหลืองก็ห้าม ซีิอิ้วต่างๆ อาหารส่วนใหญ่ มีส่วนผสมของถั่วเหลืองเกือบทั้งนั้น)

ผลไม้ที่เลือกกิน
- กินฝรั่ง กล้วยไข่ กล้วยหอม สุก

วันแรกๆ แบบ กินอะไรก็กินไม่ได้..... 555 ขำตัวเองมาก
แนะนำว่า ทำเมนูอาหารกินกันง่ายๆ ทำกินในบ้านปลอดภัยที่สุด
ไม่เสี่ยงต่อการกินผิด แถม... ง่ายมาก
ส่วนใหญ่ ต้องกินให้รสจัดและเผ็ดหน่อย จะได้แก้ความอยากได้
ไข่ทอด ไข่ต้ม ไข่ตุ๋นจัดไป ต้องมีน้ำปลาพริก ผัดผักตบพริกขี้หนูด้วยตลอด

ผลของยาจีนที่ เป็นกับตัวเอง
- กินแล้ว จิตใจผ่อนคลาย ล่องลอย ลอยจนเบลอ เกือบโดนรถสอย 2 รอบแระ
จนแฟนทักต้องบอกแบบว่า จิตใจมันล่องลอย สบายๆ
ความเครียดในร่างกายมันเหมือนหายไปเองโดยอัตโนมัติ
.
- ไม่ค่อยอยากอาหาร ไม่ค่อยหิวอาหาร
ผลจากการอดอาหารหลายอย่าง ก็ไม่ได้ทำให้รู้สึกอยากอาหารเลย
แต่ก็บอกแฟนว่า ช่วงนี้ ก็ต้องช่วยด้วยนะ อยากไปไหน
หรือทำให้เรารู้สึกเรื่องอาหาร 555
แฟนอยากทาน อะไรทานไปเลย (แยกกันกินไปก่อนไม่งั้นจะมีปัญหาได้)
ให้เน้น ทานแตงโม เกือบทุกวัน (แอปเปิ้ลดีค่ะ) และอยากให้แฟนนอนดึก
เพื่อเตรียมตัวด้วย
อ้อ ให้แฟนทาน โฟลิค 1 เม็ดตอนอาหารเช้า กับทานยาความดัน(สูง) ให้ตรงเวลา
และทานข้าวเช้า ทุกเช้านะ
.
- หลับง่าย นอนง่าย หลับสบาย
แต่ผลจากกินน้ำเยอะ ก็ปวดฉี่  ในระหว่างคืนเนี่ยล่ะ
.
- ออกกำลังกาย ได้ปกติ ไม่มีปัญหา
.
- หน้าตาไม่โทรม หน้าตาผิว ดูดีเลย

** ทริคเพิ่มเติมสำหรับคุณผู้ชาย **
ถ้าลองศึกษาดู สำหรับคุณผู้ชายที่ ไม่เคยตรวจเชื้อ(อสุจิกับคุณหมอ)
จะมียาจีน ให้กิน ชื่อ "ซานเปี่ยน"
สำหรับคุณผู้ เชื้อไม่แข็งแรง
(ตรงนี้ไม่ได้ให้สามีทาน เพราะว่า มีการเข้าตรวจเชื้อจากคุณหมอ
ค่าใช้จ่าย รพ.รัฐบาล ประมาณ 2-3พันกว่า บาท)
ตรงนี้ คือตรวจจากคุณหมอแล้ว คือ เชื้อคุณผู้ชายแข็งแรงมาก
พร้อมสืบพันธุ์ ก็เลย ไม่ได้ให้กินยาอะไรเพิ่มเติม

-------------------------------------------------
- พักผ่อนให้เพียงพอ อย่านอนดึกมาก
- อย่าให้ร่างกายเกิดความเครียด
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- กินผลไม้ธาตุเย็น เช่นแตงโม เยอะๆ (อันนี้ได้สูตรมาจากชาย ชาตโยดม/วิกกี้)
- ห้ามอาบน้ำอุ่น หรือน้ำร้อนเด็ดขาด สำคัญมาก
- กินพวก หอยนางรม กระเทียม บำรุงคุณผู้ชายไปข่ะ
จะเสริม ด้วยโฟลิค หลังมื้อเช้า 1 เม็ดก็ดีเลิศ
- วิตามินเลือกกินตามความจำเป็นเท่านั้นน๊า มากเกินไปก็ไม่ดี
สามีไม่ได้กินวิตามินอื่นเลย
-------------------------------------------------

*จากนั้น ช่วงเวลา หลังหมดประจำเดือน แล้ว ให้มี X พสพ.กันวันเว้นวัน
เพราะ เชื้ออสุจิ จะอยู่ในร่างกายผู้หญิง 48 ชม. (อ่านมา)
*** จนกว่า จะวันที่ไข่ตกไปแล้ว (จริงๆ)**

ฉะนั้น ต้องเตรียมเรื่องนี้รอเลย
ส่วนเรื่องประจำเดือน
(หน้า(ประจำเดือน) 7  วัน หลัง(ประจำเดือน) 7 วัน
อาจจะใช้ไม่ได้กับคนที่มีประจำเดือนมาไม่ตรงกันทุกวัน
ซึ่งตัวเองเป็นอย่างนั้น มาทุกเดือน แต่รอบวันในการมาของประจำเดือน 4-7 วัน
เพราะอาจจะเป็น กินยาคุณหมอด้วยที่ผ่านมาเลยทำให้ประจำเดือน มีไม่ตรงวันเท่าไร

**ต่อเรื่อง วันไข่ตก
ถ้านับเป็น ก็จะตกทุกวัน 12-14 นับจากวันที่มีประจำเดือนมาวันแรก
ตรงนี้ลองไปศึกษากันดูถึงวันตกไข่
และ ทางที่ดีที่สุดคือ ประจำเดือนยังไม่หมดดีก็เริ่มได้เลย
เพราะเป็นการเพิ่มโอกาสนะจ๊ะ ไม่ลองไม่รู้
ไข่คุณผู้หญิง ต้องสมบรูณ์ด้วย
(ทำอย่างไรให้สมบรูณ์ ตัวเรารู้ได้จากหมอว่า เราไม่ได้ผิดปกติอะไรเลย
คุณหมอที่มีความชำนาญเรื่องนี้ ก็จะทำการ วิเคราะห์ความน่าจะเป็นว่าเกิดจากอะไรได้)

- ไข่ ปริมาณ และคุณภาพของไข่
ของเรามี แต่มีน้อย หมอพูดมาคำนึงว่า
"ไข่อาจจะไม่มีคุณภาพ เปลือกไข่อาจจะแข็งและหนา"
ทำให้ ตัวอสุจิไม่สามารถผ่านเข้าไปฝังตัวกันได้
(อันนี้ ย้อนกลับไปดูในส่วนของ Blackmore ที่ไปศึกษารายละเอียดแล้วซื้อมาทานเพิ่ม
ก่อนที่จะมีน้องด้วย)

- ผนังมดลูกหนา
คือพร้อมที่ไข่ตก และฝังตัวของตัวอสุจิ ทุกอย่างสำคัญหมด
ถ้ากินยาทางการแพทย์ปัจจุบันมากๆ บังคับให้ไข่ตกเพิ่มปริมาณไข่
กินยามากไป(หลายรอบ) ก็จะทำให้ผนังมดลูก บางลง มีผลต่อการฝังตัวของอสุจิอีก

บางคนที่ไข่น้อยมากๆ หรือไม่มีเลย แนะนำให้ลอง ศึกษาตัว OvaBoost ดู
เพราะจะเป็นตัวเร่งเสริมให้ไข่เยอะ ส่วนต้องการให้ไข่มีคุณภาพ ก็เป็นตัวที่เรากิน

- ท่อนำไข่
อันนี้ก็สำคัญนะ ต้องไม่ตันด้วย ถ้าตันปุ๊บ ถ้าตันข้างเดียวก็ยังพอมีโอกาส
ที่อีกด้านจะใช้ได้ เคยได้ยิน คนไข้มาหาคุณหมอ บอกว่า ท่อนำไข่ตันทั้ง 2 ด้าน
อันนี้คุณหมอบอกเลย ว่าจะต้องทำกิ๊ฟ
ซึ่งค่าใช้จ่ายรพ.รัฐ ก็หลักแสนต้นๆ ถ้าเป็นรพ.เอกชน ก็ 2-3 แสนขึ้นไป
แล้วก็มีโอกาสติดและไม่ติดด้วย